「気持ちが沈んで何もやる気が起きない」「人間関係に疲れてしまった」「将来のことを考えると不安で眠れない」―― そんなお気持ちを、まずはそのまま聴かせてください。 カウンセリングでは、今のあなたの気持ちや考え方のクセを一緒に丁寧に整理しながら、「どうすれば少し楽になれるか」をひとつひとつ見つけていきます。 うまく話せなくても大丈夫です。あなたのペースに合わせて、焦らずゆっくり進めていきます。 気持ちの落ち込みや不安、職場や人間関係のストレス、キャリアの悩みなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。 少しずつ気持ちが軽くなって、自分らしい毎日を取り戻していくお手伝いができればうれしいです。